风险提示
奉贤区疾控中心（卫生监督所）提醒您：
金秋十月，丹桂飘香，气温渐凉。在愉快享受假期的同时，10月也要 重点预防 流行性感冒、手足口病、感染性腹泻和支原体肺炎等传染病。同时，小编还为您准备了假期小贴士。
流行性感冒
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感病毒主要通过近距离空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔等黏膜直接或间接接触传播。秋季天气冷暖多变，昼夜温差较大，人体免疫力下降，容易感染流感。
展开剩余86%预防流感
1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.注意手卫生。尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口腔，以防细菌侵入；及时认真洗手，特别是饭前便后、外出回家后、接触公共物品后。
3.保持科学饮食和适当运动。每日适当进行有氧运动，多吃富含优质蛋白质、维生素A和维生素C的食物，提高自身免疫力。
4.重点场所防控。托幼机构、学校、工厂、养老院等集体单位容易发生聚集性疫情，应加强这些重点场所的日常通风、清洁和消毒工作。
手足口病
手足口病是由一组肠道病毒引起的急性传染病，主要症状为手、足、口腔、臀部等部位的斑丘疹、疱疹，极少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
手足口病全年均可发生，发病人群主要是 5岁及以下儿童。主要传播途径是 粪-口传播，也可以通过 呼吸道飞沫、 咳嗽、 打喷嚏、 密切接触等方式传播，传播性强。
托幼机构/学校
正是“小神兽”们聚集的地方
因此更容易发生暴发疫情
想要严密防守不被大肆偷袭
要注意以下几点
1.落实晨检制度
加强校园晨检，不漏检，完善因病缺勤登记追踪制度，及时发现病例。
2.管理病例
发现有发热、出疹等症状儿童时，要采取立即送诊、居家观察等措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
儿童在患病期间要停课休假，直到症状完全消失一周后， 凭特定医疗机构出具的健康证明，才能够返回学校上课。
3.做好清洁消毒
定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒。
尤其是患病儿童所用物品要立即消毒，对地面、门把手、楼道扶手、桌面和水龙头等物体表面要进行重点消毒。
4.加强健康宣教
设置充足的洗手水龙头，配备洗手液或肥皂供师生使用，每日督促和教育小朋友们按照7步洗手法正确洗手。
教育小朋友们不要与其他伙伴公用餐饮具及毛巾等物品。尤其是 有疫情发生时，叮嘱其不要互相分享食物。
感染性腹泻
十月正值国庆中秋长假，探亲访友、外出聚餐的活动会明显增多，同时秋季是轮状病毒、诺如病毒、札如病毒等引起的感染性腹泻的高发季节，发生感染性腹泻的风险也进一步增大。
如何预防感染性腹泻？
1
加强手卫生，勤洗手。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，使用流动水洗手。
2
关注饮食卫生。不喝生水，在外就餐尽量不吃凉拌和生的水产品等食物，蔬菜瓜果和餐具要用清水彻底洗净，贝类等海产品要彻底煮熟透后再食用。
3
发现病例及时处理。学校等集体单位一旦有学生出现呕吐、腹泻时，授课教师应立即向校医汇报，配合校医规范处置呕吐物，同时将发病学生单独隔离。
4
做好消毒。对患者的呕吐物或粪便、及其污染的环境和物品要使用含氯消毒剂进行消毒。在清理时应做好个人防护，避免直接接触污染物。
支原体肺炎
肺炎支原体不属于细菌，也不属于病毒，是一种介于细菌和病毒之间、目前发现的自然界中能独立存在的最小微生物。
肺炎支原体感染可全年发生，儿童是肺炎支原体易感人群，易在幼儿园、中小学校等人员聚集的环境中暴发流行。
支原体感染主要是经过直接接触传播和飞沫传播。
特别提醒儿童家长们，出现支原体肺炎感染的时候，孩子发烧可能没有很严重，但是出现喘息、呼吸困难、锁骨位置出现凹陷，也就是孩子在吸气的时候锁骨有一个坑、吸气时出现鼻塞，要及时到医院就诊。
//如何预防
目前，支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防，应注意室内通风，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必须去时应带好口罩。咳嗽和打喷嚏时，用纸巾掩住口鼻，做好手卫生，经常用肥皂、洗手液在流动水下洗手。学校、幼儿园等场所要注意通风消毒，避免出现聚集性疫情。
假期小贴士
1.预防感冒：秋季气温变化较大，容易感冒，建议携带一些感冒药，并注意适时增减衣物。
2.饮食卫生：在外就餐时，尽量选择卫生、信誉良好的餐厅，避免食用路边摊等卫生条件较差的食品。
3.防止腹泻：旅行中，饮食卫生尤为重要，注意不要食用生冷、未熟的食物，避免饮用不洁的水源。
4.准备常用药品：根据个人的身体状况，带上一些常用的药品，如晕车药、止痛药、创可贴等。
5.保持良好的心态：保持愉快的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪，有助于提高抵抗力。
6.主动告知外出旅居史：假期结束，神兽归笼，家长应多加关注孩子的健康状况，观察是否有发热、咳嗽、腹泻等症状，有症状应暂停上学，尽快就医，若放假期间有外出旅行史，应及时主动告知老师。
编 辑 ｜杨 桃
审 核 ｜施卫兴 王 志配资经验官网
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